Poulet Au Yaourt Et Pommes De Terre À L'ail

Name: Poulet au yaourt et pommes de terre à l'ail
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 à thé Le beurre; 2 Poitrines de poulet; 0.5 cuillères à café poudre de piment; 1 à thé curry; 2 gousses d'ail; 0.5 cuillères à café poudre de gingembre (petit morceau d'équivalent gingembre); 2 cubes d'assaisonnement; 1 poignée A d'oignons émincés; 2.0 grande pommes de terre; 0.8 dl l'eau; 2.0 cuillères à soupe yaourt entier

Suivez cette excellente recette sans gluten pour préparer le meilleur poulet au yaourt et pommes de terre à l'ail de votre vie. Prêt en 45 minutes.

Portions

Temps de préparation

Temps total

45 min

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Ingrédients

1 à thé	Le beurre
2	Poitrines de poulet
0.5 cuillères à café	poudre de piment
1 à thé	curry
2	gousses d'ail
0.5 cuillères à café	poudre de gingembre (petit morceau d'équivalent gingembre)
2	cubes d'assaisonnement
1 poignée	A d'oignons émincés
2.0 grande	pommes de terre
0.8 dl	l'eau
2.0 cuillères à soupe	yaourt entier

Instructions

Mélanger le yaourt, le curry, les cubes d'assaisonnement, la poudre de gingembre, la poudre de piment et l' eau ensemble.

Verser sur le poulet et laisser mariner quelques heures. (2 ~ 3 heures devraient être bien)

Chauffer le four à 380F, spr (193 C)

Inkle le poulet mariné à l'oignon émincé s et placer le poulet à cuire pendant 35 ~ 40 minutes.In un pot, lavez - vous et pommes de terre es dans le pot à boil.Crush votre gousse d' ail s et mélanger avec le beurre la.Une fois les pommes de terre sont molles, égouttez l' eau, frottez le beurre à l'ail sur les pommes de terre et saupoudrez vos feuilles de basilic dessus, j'ai fait bouillir mes pommes de terre avec sa peau car je voulais la teneur en fibres supplémentaire.

Servir avec le poulet quand il est prêt.