Poulet Au Yaourt Et Pommes De Terre À L'ail

Suivez cette excellente recette sans gluten pour préparer le meilleur poulet au yaourt et pommes de terre à l'ail de votre vie. Prêt en 45 minutes.

Ingrédients

1 à théLe beurre
2Poitrines de poulet
0.5 cuillères à cafépoudre de piment
1 à thécurry
2gousses d'ail
0.5 cuillères à cafépoudre de gingembre (petit morceau d'équivalent gingembre)
2cubes d'assaisonnement
1 poignéeA d'oignons émincés
2.0 grandepommes de terre
0.8 dll'eau
2.0 cuillères à soupeyaourt entier

Instructions

Mélanger le yaourt, le curry, les cubes d'assaisonnement, la poudre de gingembre, la poudre de piment et l' eau ensemble.
Verser sur le poulet et laisser mariner quelques heures. (2 ~ 3 heures devraient être bien)
Chauffer le four à 380F, spr (193 C)
Inkle le poulet mariné à l'oignon émincé s et placer le poulet à cuire pendant 35 ~ 40 minutes.In un pot, lavez - vous et pommes de terre es dans le pot à boil.Crush votre gousse d' ail s et mélanger avec le beurre la.Une fois les pommes de terre sont molles, égouttez l' eau, frottez le beurre à l'ail sur les pommes de terre et saupoudrez vos feuilles de basilic dessus, j'ai fait bouillir mes pommes de terre avec sa peau car je voulais la teneur en fibres supplémentaire.
Servir avec le poulet quand il est prêt.