Piletina S Jogurtom I Krumpir S Češnjakom

Slijedite ovaj izvrsni recept bez glutena kako biste napravili najbolju piletinu s jogurtom i krumpirom s češnjakom u svom životu. Spremno za 45 minuta.

Sastojci

1 žličicaMaslac
2Pileća prsa
0.5 žlicečili u prahu
1 žličicacurry
2češnja češnjaka
0.5 žliceđumbir u prahu (mali komad ekvivalenta đumbira)
2kocke začina
1 pregrštA narezanog luka
2.0 velikakrumpira
0.8 dlvoda
2.0 žliceobični jogurt

Upute

Pomiješajte jogurt, curry, kockice začina, đumbir u prahu, čili u prahu i vodu.
Prelijte piletinu i ostavite da se marinira nekoliko sati. (2-3 sata bi trebalo biti u redu)
Zagrijte pećnicu na 380F, spr (193 C)
Mariniranu piletinu premažite narezanim lukom i stavite piletinu da se kuha 35-40 minuta. U loncu operite krumpir i stavite u lonac da prokuha. Zgnječite češanj češnjaka i pomiješajte s maslacem. krumpir je mekan, ocijedite vodu, natrljajte maslac od češnjaka na krumpir i pospite ga svojim listićima bosiljka, ja sam svoj krumpir skuhala s ljuskom jer sam htjela dodatni sadržaj vlakana.
Poslužite uz piletinu kad je spremna.