Joghurtos Csirke És Fokhagymás Burgonya

Kövesse ezt a kiváló gluténmentes receptet, hogy elkészítse élete legjobb joghurtos csirkét és fokhagymás burgonyáját. 45 perc alatt kész.

Hozzávalók

1 tkVaj
2Csirkemellek
0.5 tspCsili por
1 tkcurry
2gerezd fokhagyma
0.5 tspgyömbérpor (kis darab gyömbér ekvivalens)
2fűszerkockák
1 maréknyiA szeletelt hagyma
2.0 nagykrumpli
0.8 dlvíz
2.0 evőkanálnatúr joghurt

Utasítás

A joghurtot, a curryt, a fűszerkockát, a gyömbért, a chiliport és a vizet összeturmixoljuk.
Öntsük a csirkehúsra, és hagyjuk pácolódni néhány órát. (2-3 óra jó lesz)
Melegítsük elő a sütőt 380 F-ra, spr (193 C)
Inkle a pácolt csirke a szeletelt hagymát s és helyezzük a csirkét főzni 35 ~ 40 minutes.In egy bankot, mossa meg a burgonya es, és helyezzük a bankot, hogy a boil.Crush gerezd fokhagyma s, és keverjük össze a vajat.Once a a burgonya puha, a vizet leöntjük, a fokhagymás vajat bedörzsöljük a burgonyára és szórjuk rá a bazsalikom leveleit, én a burgonyát a héjával megfőztem, mert szerettem volna a plusz rosttartalmat.
Tálaljuk a csirkével, ha kész.