Jogurts Vistas Un Ķiploku Kartupeļi

Izpildiet šo lielisko bezglutēnu recepti, lai pagatavotu labākos jogurta vistas un ķiploku kartupeļus savā dzīvē. Gatavs 45 minūtēs.

Sastāvdaļas

1 tējkSviests
2Vistas krūtiņas
0.5 tējkčili pulveris
1 tējkkarijs
2ķiploka daiviņas
0.5 tējkingvera pulveris (neliels ingvera ekvivalenta gabaliņš)
2garšvielu kubiņi
1 saujaA sagrieztu sīpolu
2.0 lielskartupeļi
0.8 dlūdens
2.0 ēd.kbezpiedevu jogurts

Instrukcijas

Sajauc jogurtu, kariju, garšvielu kubiņus, ingvera pulveri, čili pulveri un ūdeni kopā.
Pārlej vistas gaļu un atstāj marinēties dažas stundas. (2-3 stundas vajadzētu būt labi)
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 380F, spr (193 C)
Marinētu vistu apviļā ar sagrieztiem sīpoliem un liek cepties uz 35-40 minūtēm. Katlā nomazgājiet kartupeļus un ievietojiet katlā vārīties. Sasmalciniet ķiploka daiviņu un sajauciet ar sviestu. kartupeļi ir mīksti, noteciniet ūdeni, ierīvējiet kartupeļus ar ķiploku sviestu un apkaisiet ar bazilika lapiņām, es vārīju kartupeļus ar mizu, jo gribēju papildu šķiedrvielu saturu.
Pasniedziet ar vistu, kad tā ir gatava.