Pui Cu Iaurt Și Cartofi Cu Usturoi

Name: Pui cu iaurt și cartofi cu usturoi
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 lingurita Unt; 2 Piept de pui; 0.5 lingurite praf de ardei iute; 1 lingurita curry; 2 catei de usturoi; 0.5 lingurite pudră de ghimbir (bunică mică de echivalent cu ghimbir); 2 cuburi de condimente; 1 mână A de ceapă feliată; 2.0 mare cartofi; 0.8 dl apă; 2.0 linguri iaurt simplu

Urmați această rețetă excelentă fără gluten pentru a face cei mai buni cartofi cu iaurt și usturoi din viața voastră. Gata în 45 de minute.

Porții

Timp de pregatire

Timpul total

45 min

Rețete de prânz Retete feluri principale Rețete pentru feluri principale Rețete de cină Rețete sănătoase Rețete fără gluten

Ingrediente

1 lingurita	Unt
2	Piept de pui
0.5 lingurite	praf de ardei iute
1 lingurita	curry
2	catei de usturoi
0.5 lingurite	pudră de ghimbir (bunică mică de echivalent cu ghimbir)
2	cuburi de condimente
1 mână	A de ceapă feliată
2.0 mare	cartofi
0.8 dl	apă
2.0 linguri	iaurt simplu

Instrucțiuni

Amestecați iaurtul, curry, cuburile de condimente, pudra de ghimbir, pudra de ardei iute și apa.

Se toarnă peste pui și se lasă la marinat câteva ore. (2 ~ 3 ore ar trebui să fie bine)

Încinge cuptorul la 380F, spr (193 C)

Carnea de pui marinat cu panglica cu felii de ceapa e și puneți carnea de pui pentru a găti pentru 35 ~ 40 minutes.In o oală, spălați - vă es de cartofi și se pune în oală pentru a boil.Crush catel de usturoi tau e si se amesteca cu untul.După cartofii sunt moi, scurge apa, freci untul de usturoi pe cartofi si presara pe el frunzele tale de busuioc, eu mi-am fiert cartofii cu coaja ei pentru ca am vrut continutul in plus de fibre.

Serviți cu puiul când este gata.