ไก่โยเกิร์ตและมันฝรั่งกระเทียม
ทำตามสูตรปราศจากกลูเตนที่ยอดเยี่ยมนี้เพื่อทำไก่โยเกิร์ตและมันฝรั่งกระเทียมที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ พร้อมใน 45 นาที
เสิร์ฟ
1
เวลาเตรียมการ
เวลารวม
45 min
วัตถุดิบ
1 ช้อนชา | เนย |
2 | อกไก่ |
0.5 ช้อนชา | พริกป่น |
1 ช้อนชา | แกง |
2 | กลีบกระเทียม |
0.5 ช้อนชา | ผงขิง (เทียบเท่าขิงชิ้นเล็ก ๆ ) |
2 | ก้อนปรุงรส |
1 กำมือ | หัวหอมสไลซ์ |
2.0 ใหญ่ | มันฝรั่ง |
78.9 มล | น้ำ |
2.0 ช้อนโต๊ะ | โยเกิร์ตธรรมดา |
คำแนะนำ
ผสมโยเกิร์ต แกง ผงปรุงรส ขิงผง พริกป่น และ น้ำ ให้ เข้ากัน
เทไก่และปล่อยให้หมักสักสองสามชั่วโมง (2~3 ชั่วโมงน่าจะดี)
เปิด เตาอบ ที่ 380F, spr (193 C)
ใส่ไก่ที่หมักไว้กับ หัวหอมที่ หั่นแล้วใส่ไก่ลงไปต้มประมาณ 35-40 นาที ใน หม้อ ล้าง มันฝรั่ง แล้วใส่ในหม้อต้ม บด กานพลู กระเทียมและผสมกับ เนย มันฝรั่งนิ่ม สะเด็ด น้ำ ออก ถูเนยกระเทียมบนมันฝรั่งแล้วโรยใบโหระพาลงไป ฉันต้มมันฝรั่งกับผิวของมันเพราะว่าฉันต้องการปริมาณใยอาหารเพิ่มเติม
เสิร์ฟพร้อมกับไก่เมื่อพร้อม