ไก่โยเกิร์ตและมันฝรั่งกระเทียม

ทำตามสูตรปราศจากกลูเตนที่ยอดเยี่ยมนี้เพื่อทำไก่โยเกิร์ตและมันฝรั่งกระเทียมที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ พร้อมใน 45 นาที

วัตถุดิบ

1 ช้อนชาเนย
2อกไก่
0.5 ช้อนชาพริกป่น
1 ช้อนชาแกง
2กลีบกระเทียม
0.5 ช้อนชาผงขิง (เทียบเท่าขิงชิ้นเล็ก ๆ )
2ก้อนปรุงรส
1 กำมือหัวหอมสไลซ์
2.0 ใหญ่มันฝรั่ง
78.9 มลน้ำ
2.0 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตธรรมดา

คำแนะนำ

ผสมโยเกิร์ต แกง ผงปรุงรส ขิงผง พริกป่น และ น้ำ ให้ เข้ากัน
เทไก่และปล่อยให้หมักสักสองสามชั่วโมง (2~3 ชั่วโมงน่าจะดี)
เปิด เตาอบ ที่ 380F, spr (193 C)
ใส่ไก่ที่หมักไว้กับ หัวหอมที่ หั่นแล้วใส่ไก่ลงไปต้มประมาณ 35-40 นาที ใน หม้อ ล้าง มันฝรั่ง แล้วใส่ในหม้อต้ม บด กานพลู กระเทียมและผสมกับ เนย มันฝรั่งนิ่ม สะเด็ด น้ำ ออก ถูเนยกระเทียมบนมันฝรั่งแล้วโรยใบโหระพาลงไป ฉันต้มมันฝรั่งกับผิวของมันเพราะว่าฉันต้องการปริมาณใยอาหารเพิ่มเติม
เสิร์ฟพร้อมกับไก่เมื่อพร้อม